おはようございます😃
タッチケア講師 沖野です。
今日は、うみの歌 3番です。
手をまんべんなくフィットさせて、
ゆっくり動かすと
心地良いですよ🤗
暑くて、うだうだする時もあるけど、
1日の中で、5分でも、
芯からリラックスする時間を作ると、
スッキリ!と、切り替えが早くなる気がします^ ^
それでは今日もタッチケアでリラックス〜♡
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新宮町社会福祉センターさんでの毎月第2.3.4週キッズタッチケア。1回1000円
タッチケア講師 沖野 路希
gmil : touchcareokino@gmail.com
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